recettes:plats_complets:quinoadautomne
Table of Contents
Quinoa
Quinoa d'Automne de Mumu
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 200g de Quinoa - ça marche bien aussi avec de la semoule ! (et gage de succes auprès des enfants et de Mayou)
- 1 poignée de châtaignes cuites à l'eau
- 1 poignée d'amandes et/ou 1 poignée de noisettes et/ou noix
- (éventuellement quelques feuilles de blettes)
- (éventuellement un peu d'oignon)
- du persil
- 3 cuil à soupe de vinaigre
- 3 cuil à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre
Préparation
Faire cuire le Quinoa 10-15 min dans de l'eau frémissante salée. (environ 2 volumes d'eau pour 1 volume de quinoa)
Émietter les châtaignes à la main, hacher grossièrement amandes, noisettes, et persil.
Faire cuire légèrement les feuilles de blettes émincées.
Assaisonner.
Déguster froid.
Quinoa d'Hiver
Ingrédients (pour 4 personnes)
- Quinoa
- Endives
- Oranges
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