recettes:poissons:fricassee_coques_croustillantes
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| + | ====== Fricassée Marine au Curry en Coques Croustillantes ====== | ||
| + | ===== A la façon des Roubixier ===== | ||
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| + | === Ingrédients (pour 6 personnes) === | ||
| + | * 60g de beurre fondu | ||
| + | * 6 feuilles de brick | ||
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| + | * (600g de pétoncles ou st jacques) | ||
| + | * (300g de moules) | ||
| + | * (150g de crevettes roses décortiquées) | ||
| + | * ou bien, Ndlr : 600g de mélange de fruits de mers surgelés (pour une version vite faite et de quantité raisonnable pour un soir) | ||
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| + | * 2 échalotes - ou un peu d' | ||
| + | * (persil, un peu de ciboulette). | ||
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| + | * 10-20cl de crème fraîche liquide. | ||
| + | * (1 cuillère à café de fumet de poisson déshydraté) | ||
| + | * 15cl de vin blanc sec | ||
| + | * 1 cuillère de Maïzena | ||
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| + | * Curry, sel et poivre | ||
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| + | * Mesclun | ||
| + | * Vinaigrette au citron | ||
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| + | === Préparation et cuisson === | ||
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| + | Préchauffer le four à 210°C. | ||
| + | Badigeonner les feuilles de brick de beurre fondu. Les disposer dans six ramequins (ndlr : les petits ramequins blancs vont bien). | ||
| + | Faire dorer 4 à 6 minutes, puis retirer des tasses quand elles ont pris forme (et si besoin remettre au four pour dorer uniformément). | ||
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| + | Faire revenir les échalotes dans un peu de beurre.\\ | ||
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| + | Ajouter la crème, avec une cuillère à café de curry, le fumet de poisson éventuellement, | ||
| + | Laisser faire un bouillon, ajouter les fruits de mer (bien épongés si surgelés). | ||
| + | Cuire 4 minutes à frémissement (ndlr : voire plus, avec un peu de Maïzena, pour que la sauce épaississe !). | ||
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| + | Ajouter les herbes, et rectifier l' | ||
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| + | Disposer les coques sur les assiettes avec le mesclun assaisonné de vinaigrette. | ||
| + | Les remplir de la fricassée et napper de sauce. | ||
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| + | < | ||
| + | Tout peut cuire à l' | ||
| + | </ | ||
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| + | === Retour d' | ||
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| + | Fait pour la fête des mères 2017, pour le repas du soir. Oui, c'est encore la fête des mères le soir, et j' | ||
| + | Après un apéro, et avec un peu de salade, ça fait un repas du soir léger et festif.\\ | ||
| + | Attention, coques fragiles : les bords sont très cassants ; et elles ramollissent vite quand on y a mis la fricassée -> les disposer dans les assiettes individuelles, | ||
