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recettes:legumes:pates_fenouil

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 +~~NOTOC~~
 +
 +====== Les pâtes au fenouil ======
 +----
 +==== Ingrédients (pour 4) ====
 +
 +  * 250g de pâtes
 +  * 1 gros bulbe de fenouil (ou 2 petits)
 +  * 1 oignon nouveau ou 2 échalottes
 +  * Graines de sésame
 +  * (Pignons de pin)
 +  * (Graines de tournesol)
 +  * (Raisins secs)
 +  * (150 g de petites crevettes décortiquées ou 3-4 ventrèches découpées en lardons)
 +  * Sel, poivre, beurre 
 +
 +  
 +==== Préparation ====
 +
 +Emincer finement l’oignon. Le faire revenir dans une sauteuse. \\
 +Emincer finement le bulbe de fenouil (réserver la partie verte) et l’ajouter à l’oignon. Poursuivre la cuisson une dizaine de minutes à feu doux en ajoutant un peu d’eau si les légumes commencent à attacher. \\
 +
 +Pendant ce temps, faire cuire les pâtes.\\
 +
 +Pour un plat complet : faire cuire les lardons en parallèle, ou ajouter les petites crevettes dans la sauteuse. Ajouter aussi les raisins secs.\\
 +
 +Lorsque les pâtes sont cuites, mélanger le tout. 
 +Ajouter les graines. Ciseler le vert du fenouil et le répartir sur le plat. 
  

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